【背中ニキビ】入浴中のケア【撃退方法】

■自宅で出来るニキビケア！

背中に出来てしまったニキビを気にするあまり、ニキビが出来た箇所をゴシゴシと洗ってしまった経験のある人も多いのではないでしょうか？

ニキビを少しでも早く治すために、何とかしたい気持ちは分かりますが、ニキビにとって、強い刺激は逆効果になってしまいます。

理由は、ゴシゴシ磨くと摩擦が起きてしまい、それが炎症の悪化に繋がってしまいます。

今回は、入浴時に誰でも出来る背中ニキビのケアについて御紹介していきます。

■入浴順序が大事！

背中ニキビをケアしていくときに、すぐにでも取り組んで欲しいのが入浴の順番について考えることです。

これは髪の毛や身体を洗った後に、シャンプーやリンスなどをシッカリ洗い流したと思っても、背中やそのほか体の一部に残っていることが多々あります。泡のすすぎ残しには、皮脂や垢などの汚れが多く含まれているので、そのまま放置していると肌へのダメージは計り知れません。

泡のすすぎ残しを無くすためにも、入浴の順序は以下を参考にしてください。

・湯船にシッカリ浸かり、毛穴を開く

・頭部を洗う(シャンプー、リンス、洗顔など)　※終了後に良くすすぐこと

・石鹸やボディーソープで身体を洗う

・再度湯船に浸かる

・湯船を出たらシャワーで身体を流す

上記のように、念入りに身体を洗うことで、洗い残しの出る可能性はグッと低くなりますよ。

■入浴中のスキンケア

スキンケアに関しては、背中ケアに限定されることではないのですが、ニキビ対策には保湿ケアが必要不可欠ですよね。肌が乾燥してしまうと、角質が厚くなり、新陳代謝の周期が乱れ、毛穴周りに予期せぬトラブルを引き起こしてしまいます。

これらの問題を予防するためにも、顔だけでなく背中も保湿を行ってください。

背中も、顔のにきび対策と同じように化粧水で保湿をしましょう。ピーリングを行った後は肌の角質が取れて、肌が非常に乾燥しやすい状態になるので、保湿の必要性がグッとあがります。

ご自身が普段から愛用している化粧水でも当然問題ありませんが、大きな製薬会社では全身使用可能なニキビ用化粧水が販売されています。スプレータイプであることが大半なので、カンタンに背中に使用することが可能です。

■入浴後のスキンケア

日本の夏はジメジメ&気温が高く、ニキビが気になってしまう季節ですが、自宅でのカンタンなケアで背中ニキビの予防を行うことが出来ます。

いままで背中ニキビに悩んだ経験のある人は、是非とも実践してみてくださいね。

入浴後の背中や全身の保湿にオススメなのがルフィーナです。

お風呂上がりの温かく湿ったお肌に塗ると効果倍増らしいです！

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