お肌の不調は、体内で何か 不調が起こっているサインです。 先日挙げたような栄養素が不足していたり、 ホルモンバランスが乱れていたり、 胃腸に負担をかけたことで荒れていたり・・・。 様々な要因が考えられます。 お肌をキレイにするためにも、 体内環境…